Diğer pek çok şeyin yanı sıra görme yeteneğimiz, yaşlandıkça değişme eğilimindedir.
Herhangi bir ciddi değişiklik için erken teşhis almak çok önemlidir. İlerleyen yaşla ilişkilendirilen görmeyi tehdit eden birçok durumla en iyi şekilde erken aşamalarda keşfedilerek mücadele edilir. Yaşlı hastalar için daha sık göz muayenelerini teşvik ettiğimiz en büyük şey budur, ancak yaşlandıkça görme yeteneğimiz de daha zararsız şekillerde değişir ve bunlar da oldukça iyi bir ayarlama olabilir.
Yaşa Bağlı Yaygın Görme Değişiklikleri
Yaşla birlikte gelen görmede en yaygın değişikliklerden bazıları şunlardır:
Önerilen gözlük: Guess GU7559 32G Kadın Güneş Gözlüğü ve diğer moda ürünleri hakkında bilgi almak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Donuk renk algısı: Yaşlandıkça gördüğümüz renkler donuk veya sarımsı hale gelebilir.
Daha az gözyaşı üretimi: yaşlandıkça gözlerimiz aynı miktarda gözyaşı üretmez, bu da kuru göz semptomlarına yol açabilir. Gözyaşlarımız göz sağlığını korumamıza ve net görüş sağlamamıza yardımcı olur, bu nedenle bu ciddi bir rahatsızlık olabilir.
Görmek için daha fazla ışığa ihtiyaç duymak: net görmek için daha fazla ışığa ihtiyaç duymaya başlarız.
Presbiyopi: 45 yaşın üzerindeki yetişkinlerin çoğu okuma gözlüğü, bifokal veya geçiş camlarına ihtiyaç duymaya başlar çünkü gözlerindeki mercekler daha az esnek hale gelir ve bu da yakın nesnelere odaklanmayı zorlaştırır.
Artan parlama hassasiyeti: Parlama, sürüş sırasında büyük bir sorun olan yaşla birlikte daha rahatsız edici hale gelebilir. Polarize lensler parlamayı ortadan kaldırarak yardımcı olur.
Yaşla İlişkili Görmeyi Tehdit Eden Göz Durumları
Tüm bu küçük sorunlar olabildiğince sinir bozucu ve uygunsuz olsa da, en büyük endişeler genellikle yaşla ilişkilendirilen görmeyi tehdit eden durumlardır. Bu koşullar şunları içerir:
retina dekolmanı
makula dejenerasyonu
diyabetik retinopati
glokom
katarakt
Bu durumlardan bazıları geri alınamaz, ancak tıp ve teknoloji geliştikçe tedavi edilmesi veya yavaşlatılması daha kolay hale geldi ve önümüzdeki yıllarda daha fazla yenilik hastalığın seyrini iyileştirmeye devam edecek. Erken teşhis elimizdeki en önemli araçtır ve bu nedenle düzenli göz muayeneleri çok önemlidir.
Gözlerinizi Sağlıklı Tutmak
Düzenli göz muayenelerinin ötesinde, göz sağlığımızla ilgilenmek için hepimizin evde yapabileceği çok şey var. UV’yi engelleyen güneş gözlükleri, yılın hangi zamanı olursa olsun, güneşe çıktığımızda harika bir koruyucu önlemdir. Düzenli egzersiz, besleyici gıdalarla dolu bir diyet ve sigara içmek gibi tehlikeli alışkanlıklardan kaçınarak aktif bir yaşam tarzını sürdürürsek, sağlıklı yaşamın diğer tüm faydalarını da elde ederken göz hastalığı risk faktörlerini büyük ölçüde azaltabiliriz!
Gününüzün çoğunu iş (veya eğlence) için ekranlara bakarak geçirme eğilimindeyseniz, kısa süreli rahatsızlığı azaltmak için bir başka kolay ipucu da 20-20-20 kuralını takip etmektir. Çok basit: Her 20 dakikalık ekran süresinden sonra, en az 20 fit uzaktaki bir şeye bakarak 20 saniyelik bir ara verin. Bu, göz yorgunluğunun etkilerini en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Güneş Gözlüğü 